■豆知識情報：初期費用として家賃の半年分程度は用意ブログ：14年05月08日
今日も一日終わりましたー。
昨日は久々にぐっすりねれました。
ってことで、読者様20時。
最近仕事場で話題なのが岩盤ヨガ。
ダイエットＥＸやリケンの玄米コーヒーとか
なにか他にも使っている気はするけど、短期間で
8㌔痩せたとか言う話が出ていて。
友達は肌の事を考えてリケンの玄米コーヒー。
天気が晴天だろうが関係ないから、毎日の日課で
エクササイズ トランポリンをしてるとかいう話をしてたし。
なんか、みんなそれぞれ熱いというか、足首が～
なんていうほどじゃないと思うんだけどね。
私なんてきのう、友達に
「背中が大きくなった」とか言われて。
背中ってどうやって肉を落とすんだよ・・・ってカンジ。
背筋を伸ばすのとか、色々なグッズがあるから、あーいうの
使えば良いのかな。
よくブラとかでも矯正とかでお肉を胸に・・・とかあるよね。
明明後日に五反田らへんに買い物に行く予定だから、
そんな背肉グッズ探してみようかな(笑)
猫背で姿勢が悪いというのもよろしくないんだけど、仕事柄
デスクワークが多いと、ついつい猫背になっていたりするんだよね。
その姿勢の方がついつい楽なんだけど、逆に肩こりとかをひどく
させてたりもするし。
しかも、身長を低くさせていると聞いたら、ストップしなくては。
ちびでぶにはなりたくないっていうのが正直なところ。
そう考えつつ、ついつい休みは
おとなしくしてよう
そうなってしまう私。
何かと時間が足りないんだよねー。