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(13年11月01日)
(13年10月29日)
「この賃貸物件がイイ！だから上限賃料を増やそう！」という考え方は後々後悔をする典型的なパターンです。
一ヶ月の収入をよく計算して、上限賃料を上げるのは最終的な手段として考え賃貸物件探しをしていきましょう。 いわゆるおとり広告と呼ばれている広告を出し、一人でも多くの来店者を増やすことを不動産屋では行なっています。
おとり広告を確認して実際に店に訪ねてみると、「申し訳ございません。すでにその物件は契約されています」などと言ってくることでしょう。
もし不動産屋へ行くのでしたら、その前に不動産雑誌などに掲載されている物件が本当にあるのかを確認してからにしましょう。
そうすることでおとり広告に惑わされることもなくなるでしょう。実際に賃貸物件を探している人が、不動産屋まで来てもらわなければ不動産ビジネスは成り立ちません。
インターネットでいくら訪問者があっても店頭に来てもらえないと意味がないのです。
■豆知識情報：賃貸契約をさせるための悪質な広告に注意ブログ：21年04月18日
ダイエットの時に食事の回数を減らすといけない理由を
読者様は知っていますか？
それは、脂肪が体に定着しやすくなるからなんですね。
腹が空くのは当たり前のことですが、
イライラするほど腹が空きすぎた状態というのは、
体に必要なエネルギーが足りておらず、危機感を感じている証拠。
この状態の時にご飯を食べると、
体は同じようなことになるのを避けるために、
できるだけ多くのエネルギーを蓄えようとします。
このエネルギーというのが脂肪です。
せっかくご飯の量や回数を減らして、
摂取カロリーを減らしているつもりなのに、
吸収される脂肪や栄養素が増えてしまうのは
あまり効率がよくないですよね。
これらのマイナス面をクリアするためには
「腹が空いた状態を作らない」ことが大事なんです！
そのためには、
「食事の回数を増やす」のが有効！
ここで大切なのは、
摂取カロリーは３食の時と同じくらいにすることです。
同じように４食食べれば、
単に摂取カロリーが増えただけとなってしまいます。
食べ物を消化するには
だいたい三時間〜４時間かかるので、
その間隔で少量ずつ摂るとよいでしょう。
また、１回の食事量を減らさなければならないからといっても、
ご飯や麺類などの主食を減らすのはあまりよくありません。
これらを減らすとリバウンドの可能性が高くなるので注意しましょう。
三時間〜４時間おきに
規則正しく食事を摂るのはなかなか難しいかもしれませんが、
その場合は、おやつを軽い食事に変えるなどして、
食事の回数が増えるよう工夫してみてください。
こうして、効率よく脂肪燃焼できる体になって、
ダイエットを成功させましょう！